素晴らしき我が街～発信

Sports　culture　center　N.S.T
　N=Nagano(長野)　S=Solution(問題解決)　T=Team(チーム)

　これを始めたい！あれを始めたい！でも、不安だなぁ～ ＞０＜
　そんな方は、N.S.Tスタジオにお越し下さい。優しい講師陣、生徒さん
　と共に夢を叶えましょう。当、スタジオではご見学はございません。
　無料体験をして頂き、お選び下さい。
　さあ、夢の一歩を歩んでみませんか？
　SportsコースとCultureコース（ギター、中国語講座）がありますが今
　回はSportsコースの紹介です。

　【極真空手コース】　
　地上最強の空手“極真カラテ”礼節、強さ、護身、ダイエットにもOK
　子供は、武道教育！親、先生、友達を敬う心を養い強いものに果敢に
　挑み、弱いものに優しさを持って接する指導を致します。

　※子供のパンチ（手技）顔面殴打の禁止。最近、子供達の顔面パンチ
　殴打を認める指導、試合がありますが、極真空手は発育過程に脳障害
　の原因になるようなパンチの指導は致しておりません。一般クラスで
　は、力を抜いた形での顔面パンチ、型の応用護身術、組技の対処等が
　あります。
　
　【NEWスタイルヨガコース】
　普通のヨガでは物足りない。でも、簡単に出来るヨガってあるの？の
　お答えに応えます。タイの仙人体操。タイ式ヨガ。ルーシーダットン。
　骨盤調整、ダイエットに骨盤調整ヨガはどうですか？
　上記のスポーツ　空手＆ヨガ併用コースは大特典セット料金あり

　『スポーツカルチャーセンターN.S.T』
　代表：中川　正士
　〒387-0006　千曲市粟佐1581-1　市川ビル
　TEL：026-214-0098（Sportsコース、Cultureコース総合受付）
　http://www.nst-studio.com/index.html
　HPは製作中です。